OBÓZ SPORTÓW WODNYCH - ŁEBA 2012
Jeśli lubisz wodę, to ten obóz jest właśnie dla Ciebie!!!
Zajęcia Szkoły Pływania Fregata Swimming
Oferujemy następujące zajęcia na basenie:
*Oswajanie dzieci z wodą
Dzieci w wieku od 3 miesiąca mogą już uczestniczyć w tzw. „Wodnym żłobku”. Ćwic
zenia obejmują adaptację do środowiska wodnego oraz nauczanie podstawowych elementów swobodnego poruszania się w wodzie przy pomocy skrzydełek, makaronu i przy bezpośredniej pomocy opiekuna.Czas trwania zajęć do 45 minut. Cena zajęć obejmuje uczestnictwo dziecka w zajęciach, wejście rodzica lub opiekuna.
Cena jednych zajęć jedyne 23 zł.
*Nauka pływania
Nauczanie i doskonalenie pływania – sposobem elementarnym, stylem 
grzbietowym, dowolnym, klasycznym i motylkowym. Dobór do grup następuje według wieku i umiejętności ruchowych dziecka. Czas trwania zajęć 45 minut.
Cena jednych zajęć jedyne 20 zł.
*Nauka pływania dla dorosłych
Nauczymy pływac każdego. Realizując zajęcia nauczania i doskonalenia
pływania w ramach kursów, w których uczestniczą osoby dorosłe, zajęcia realizowane są pod względem poziomu umiejętności. Każdy może wybrać jakiego stylu chce się uczyć -sposobem elementarnym, stylem grzbietowym, dowolnym, klasycznym i motylkowym.
Cena jednych zajęć jedyne 22 zł.
*AQUA AEROBIK 
To zajęcia dla wszystkich bez względu na wiek i umiejętności pływackie !!! Doskonałe zajęcia w wodzie przy muzyce skierowana zarówno dla osób młodych i dorosłych, kobiet i mężczyzn.
Cena jednych zajęć jedyne 18 zł.
*AQUA GIMNASTYKA
To nasz autorski program ćwiczeń 
w wodzie skierowany do osób po 50 roku życia. To doskonałe zajęcia dla osób chcących zachować wysoką sprawność fizyczną. Jest to trening bezpieczny nie wymagający umiejętności pływackich.Rozpatrując aspekt fizyczny, możemy zaobserwować zmiany na poziomie: funkcjonalnym (m.in. zwiększenie wydolności, poprawa pracy serca, zwiększenie elastyczności ścian naczyń krwionośnych, poprawa sprawności zmysłów, poprawa w ukrwieniu mózgu); strukturalnym (m.in. redukcja otłuszczania trzewnego, opóźnianie redukcji masy mięśniowej, poprawa stanu kości).
Cena jednych zajęć jedyne 13 zł.
SPRAWDŹ NASZE ZAJĘCIA NAPRAWDĘ WARTO !!!
